Страх перед дальними поездками

Страх перед дальними поездками

Гвен уже была па пенсии, и ей мешал этот страх, поскольку она хотела наслаждаться путешествиями с мужем и общением со своей взрослой дочерью. Описанная ниже сессия позволила быстро ослабить ее страх перед дальними поездками. Психотерапевт Хорошо Мысли об удаленности от больницы вызываюту вас стресс и страх. Вы представляете этот образ? Гвен Да У меня также появляется чувство страха.

Психотерапевт Хорошо Теперь я буду постукивать по вашим рукам. Психотерапевт Хорошо Теперь я буду постукивать по вашим рукам. Стресс может уменьшиться, или поначалу он может стать немного более интенсивным.

Но в конечном счете он исчезнет Ну, поехали. А что происходит теперь? Гвен Чувствую себя хорошо.

Ощущаю облегчение в груди Когда у меня начинается приступ тревожных мыслей: «О Боже, я сделала ошибку» или нечто? Ослабление фобий и паники подобное, сразу появляется боль в груди. Сейчас она значительно ослабла Постукивание, похоже,-подействовало. Психотерапевт Хорошо Продолжим с мыслью о путешествии по шоссе далеко от больницы.

А что происходит теперь? Гвен Я снова почувствовала облегчение. В своем воображении я ехала на автомобиле, затем наконец сказала про себя: «Все будет в порядке, все будет в порядке».

Затем я немного встревожилась, но мне удалось успокоиться. Первоначальный страх, о котором я только что думала, представляя эту поездку, ослаб. Это удивительно Психотерапевт Хорошо Продолжим.

Посмотрим, можем ли мы полностью искоренить оставшийся страх. Сосредоточьтесь на нем А что происходит теперь? Гвен.

Примерно то же самое: произошло ослабление страха, когда вы выполняли постукивания, и я представляла, что еду по шоссе 1-284, проезжаю Уотервилл, это богом забытое ужасное место [удаленное от всех болынщ), которое пугало меня.

С возрастом неприятно смотреть, как увядает твоя кожа… Появляются морщинки, теряется упругость. Вам поможет анти-возрастной крем – крем anti-age , пользоваться строго по инструкции!

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Еще не оценили)
Загрузка ... Загрузка ...

Оставить комментарий

Почта (не публикуется) Обязательные поля помечены *

Вы можете использовать эти HTML теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: